Den 2 och 3 januari är det dags för vårt jullovscamp för barn som är mellan 7–9 år och som älskar, eller vill testa på, handboll!

Vi har öppet för alla oavsett om man redan spelar i Årsta, är nybörjare eller spelar i en annan klubb – alla är välkomna. Vill du veta mer? Klicka här för ytterligare information och intresseanmälan!

Forza Årsta!

Nu närmar vi oss halvlek för säsongen och det är full fart i föreningen – stort tack till alla våra outtröttliga ledare och spelare som bidrar med så härlig Årstaenergi!
Vi vill också rikta ett stort TACK till alla er föräldrar som rycker in och bemannar café, sekretariat, hallvärdsroller och mycket mycket mer! Med gemensamma krafter når vi långt.

Just nu söker vi fler ledamöter – gärna från våra yngre lag – till några av våra kommittéer där kan du med specialistkompetens inom nedanstående områden kan vara med och påverka föreningens framtid på ett mer direkt sätt. Återkoppla till oss via styrelsen@arstahandboll.se om du tror att detta är något för dig!

• Ekonomi- & tillväxt: sponsorfrågor respektive ekonomi
• Marknad- & kommunikation: marknadsansvarig

Vi söker även ledamöter från våra yngre lag till Styrelsen – varmt välkommen att höra av dig!

De två senaste styrelsemötena i oktober och november har bland annat följande frågor varit i fokus:

• Uppdaterad policy gällande träningsskador (se under Dokument på hemsidan).
• Uppdaterad policy gällande kostnader i samband med uttagning till Distriktslag och Sverigecupen (se under Dokument på hemsidan).
• ”Årsta AIK HF’s Vision- och Värdegrundsprocess”: ett projekt initierat av vår klubbchef Tomas Ryde och som ska kicka igång 2024/2025.
• Samverkansavtal, förbundsfrågor och organisation.

Väl mött i hallarna – Forza Årsta!

Alice Ahring är 18 år och niometersspelare i Årstas damlag. Hon är också student. Här svarar hon på några frågor om hur det är att vara både handbollsspelare och student.

Hur länge har du spelat handboll?

Jag började spela när jag var 4 år gammal, så det är 14 år nu.

Varför tycker du att handboll är så roligt?

Det är en tuff sport som kräver mycket tid och engagemang och det gillar jag. Men det är också så roligt med alla kompisar jag har fått längs vägen. Sedan finns alltid saker att bli bättre på och det är kul att ingå i ett lag. 

Vilken gymnasieskola går du på? 

Jag går tredje året på NIU (Nationell idrottsutbildning) i handboll på Tumba gymnasium.

Var det självklart för dig att välja den skolan?

För mig var det ett ganska självklart val eftersom jag hade hört mycket bra om skolan från äldre kompisar och vuxna. Dessutom kände jag NIU-instruktören sedan tidigare och tyckte att han var bra. Jag är jättenöjd med skolan och framförallt handbollen.

Att välja handbollsgymnasium var jag lite osäker på till en början men det har verkligen gynnat mig när det gäller att bli mer självständig och det har utvecklat mig som handbollsspelare.

Hur mycket handboll tränar du i skolan respektive med ditt lag?

I skolan har jag tre NIU-pass där ett är handboll och resterande gym och löpning. Med Årsta kör jag handboll tre gånger i veckan.

Vad är det för upplägg på träningen i skolan och på vilket sätt skiljer sig träningen åt?

I skolan ligger fokuset på dig som individ medan vi i laget tränar mer på att bli bättre som lag. Alltså är det mer individuell teknik som gäller i skolan men vi jobbar även med olika anfallsspel och försvarsspel. Största skillnaden ligger i att jag i skolan ska planera mina egna pass och har fokuset på min egen utveckling.

Går det bra att kombinera idrott och övriga studier tycker du?

För mig har det fungerat bra men det gäller att planera. I början får man mycket hjälp i hur man ska planera och lägga upp veckorna, sedan ligger ansvaret på dig och att du faktiskt gör det. Det viktiga för mig har varit att det finns tid att hinna göra annat än bara träna och plugga.

Så du hinner med att ha någon annan fritid också?

Hahaha, ja lite fritid har man också. Vissa perioder är mer intensiva än andra men det är ju matcherna som man ser fram emot!

Vill du ge något tips till yngre spelare i Årsta som funderar på NIU?

Gör det! Du lär dig att ta ett större ansvar och får kompisar med samma intresse som dig.

Vad har du för mål med din handboll?

Köra på! Jag har haft en ganska krokig väg hit och vill komma så långt som det bara går.

Den 8-10 november spelade sju Årsta-spelare Sverigecupen i HF Östs distriktslag. De uttagna var Adam Lindquist, Charlie Lindgren, Sebastian Nylander Lindståhl, Viggo Mertzig, Amanda Broberg Rydqvist, Josefine Koch och Timea Lawson.

Här svarar Adam Lindquist på några frågor om hur det var att vara med som målvakt. 

Först, vad tyckte du om att delta i Sverigecupen?

Jag tycker att det var en otrolig bra känsla att få representera Öst i Sverigecupen och en väldigt lärorik helg.

Hur såg förberedelserna inför cupen ut för de två Öst-lagen?

Vi hade två träningar och en teorikväll tillsammans med laget, annars var det mest självständigt arbete med att förbereda sig.

Hade ni målvakter något särskilt samarbete eller upplägg före eller under cupen?

Vi målvakter hjälpte varandra med feedback. Upplägget var väl att alla skulle ha lika lång speltid men annars hade vi inget särskilt upplägg eller samarbete.

Ni hade en målvaktstränare från distriktet med. Hur såg utbytet ut med honom?

Utbytet med målvaktstränaren fungerade väldigt bra. Det hjälpte att man hade en bra tränare.

Utvecklades du som spelare och målvakt genom din medverkan i distriktslaget?

Jag skulle säga att jag utvecklas väldigt mycket både som spelare och som person.

Vad tar du med dig för minnen från Sverigecupen 2024?

Jag tar med mig väldigt många minnen som jag nog kommer ha kvar genom hela livet.

Vad var allra roligast?

Det allra roligaste var nog dels matcherna, men framförallt alla människor man fick träffa på Sverigecupen.

Rapport från Magnus Bergsten, en av tränarna för Herrjuniorerna: 

HJ är tyvärr utslagna ur USM i steg 2 2024. Efter två vinster och en förlust blev det en andraplats i gruppen. Endast förstaplatsen i gruppen gav avancemang till nästa USM steg. Starka Linköpingslaget HK eRPing var för starka för oss och vi fick en ordentligt handbollslektion. Laget vi mötte bestod av enbart spelare födda -06 och spelar till vardags Seniorhandboll i division 2 i mitt-regionen, och det märktes.

Men resan till Boden blir ett minne för livet och två sköna segrar. Alla i vårt lag är ju födda -07 och har ju möjlighet att spela P18 USM även nästa år!

I helgen fick några av våra spelare i U13 döma sina första handbollsmatcher! Denna möjlighet ger massor av erfarenhet och är också en viktig del i handbollsutbildningen. Inte minst får spelarna en väldigt bra inblick i domarens jobb och ökar förståelsen för vikten av att visa hänsyn och respekt för allas roller i matchsituationer. 

Läs gärna med på vårt förbunds hemsida om det nationella initiativet "Schysst match" och om hur vi alla kan hjälpa till att förbättra matchklimatet i våra hallar: Schysst Match

Är du intresserad av att bli domare? Prata med din tränare eller läs mer här: Bli domare

#forzaårsta

Så kom då äntligen en seger efter par tveksamma insatser, dock mot bra motstånd ska tilläggas. 

Eftersom vi gillar nerv och spänning så höll vi på segern ända in i sista kastet.

Årsta AIK gör en förändring av lagorganisationen kring DA och DJ1. Tomas Ryde, Yasmin Domonji och Nicklas Cyrus Stålheim tar tillfälligt över ledningen av lagen.

De nya ledarna kommer nu i början att fokusera främst på att sätta grunderna i försvarsspelet, skapa struktur och prata spelkoncept. "Det har varit en tuff inledning på säsongen men vi hoppas nu att kunna bidra med ny energi och bygga någonting riktigt bra framåt", säger Yasmin Domonji.

Vill ni se damlaget spela? Kom till Gångsätrahallen på söndag kl. 14:00 och heja fram laget!

Forza Årsta!!

Tomas Ryde är Klubbchef för Årsta AIK HF sedan januari 2024.
Han har bland annat varit förbundskapten för både Sveriges och Rumäniens damlandslag i handboll och Head Coach för CSM Bukarests damlag.

Oktober 2024

Har Årsta AIK handboll ett existensberättigande i samhället? Eller på ren svenska "gör vi någon d-la nytta?"

Tusentals timmar läggs ner av anställda, frivilliga, föräldrar, släktingar, kompisar för att vara med i gemenskapen omkring klubben – att få vara nära spelet, utmaningen, kamratskapet eller vad det nu må vara.

Jag har en total övertygelse att föreningslivet aldrig har varit viktigare än nu. Samhället är just nu i en polariserande utvecklingsfas, kamp, konflikter, våld, utanförskap, otrygghet, medierna frossar i allt som gör oss rädda och osäkra. Politiker kastar paj och fullständigt oförmögna att ena och driva en vision som gör att vi känner optimism och framtidstro.

Stockholm stad är ju inte kända för att vara den enklaste miljön att leva i för att bedriva föreningsliv. Det är en enorm kamp om uppmärksamhet, resurser och möjligheter att bedriva sin verksamhetsidé. Inför denna säsong fick vi ytterligare sämre träningstider och lokaler ämnade för verksamheten, men vi kommer som klubb och med ett effektivt styrelsearbete att ta tillbaka den position som vi förtjänar.

Så med den inledningen, Årsta AIK som klubb, har enligt mig, som förening ett fullständigt 100 %-igt berättigande. Vi som klubb skapar trygghet, meningsfullhet och med vår ambition att stärka självkänsla och upplevelsen av lojalitet till varandra, ger det ett gott samhälle.

Den andra frågan torde vara "hittar vi själva i vår egen labyrint som vi byggt?"

Klubben är i stark förändringsprocess, våra egna ledare och tränare har fullt upp med vardagsaktiviteterna: planera, genomföra, utvärdera träning, matcher, cuper, USM och föräldrainformation. Så om vi tar ett ”metaperspektiv” – vad har hänt och vad är pågående utveckling i  klubben?

• Ny styrelse sedan 2023 – så unikt som att kvinnor är i majoritet
• Årsta har en ny strategisk plattform – som är utgångspunkten för alla beslut
  • Verksamhetsidé
  • Ny vision – som utmanar alla våra ledare varje dag – att vi skall vara Sveriges attraktivaste handbollsklubb
  • Värderingar
  • Mål som täcker hela klubben

• Ny organisation – och verksamhetsstyrning som bedrivs på nytt sätt
• Ny klubbchef
  • Nya sportchefer och sportkonsulenter – Yasmin Domonji och Niclas Cyrus Stålheim
  • Ett pågående arbete att bygga upp och fylla på med resurser till vårt kommittéarbete som ger operativ genomförandeförmåga
  • Vi har startat och genomför målvaktsprojekt och fys-projekt
  • Uppstart av bollskola på nytt effektivt sätt
  • Integration och flöde mellan lagen med 2-2 koncept, 2 spelare byter till annan grupp under 2 veckor

Efter en längre tids sjukdom så har vi lyckats läka en skada.,,, VI HAR FÅTT GYM-AVTAL på plats, vi är otroligt glada att få samarbetsavtal med Nordic Wellness.

Vi har väldigt tydliga tecken på en extrem kvalitetshöjning på vår herr och pojkverksamhet. Vårt Herr A lag har på kort tid etablerat sig som förebilder med sitt höga engagemang och sprudlande glädje samt att det rullas in juniorer i verksamheten på ett föredömligt sätt.

En trend som uppstod under våren var att tränare och ledare sökte sig till klubben, och vi får fortfarande förfrågningar från individer som vill vara med och bidra till verksamheten och det är otroligt roligt.

Vad händer då inte, för vi behöver vara brutalt ärliga för att möta vår oförmåga!

Vi utvecklar inte träningsmetoder och pedagogiken för att accelerera inlärningen. När den sportsliga ledningen tittar i hallen så tränar vi och spelar vi i samma stil som det gjordes för 20–30 år sedan.  

Vi behöver komma bort från de kollektiva spelformerna och den linjära pedagogiken. Vi som tränare behöver ta in nya impulser, organisera träningen på effektfullare sätt, i vissa ramar nyttja träningstider med fokus på individuell utveckling, blanda åldersgrupper och pojke och flicka på helt annat sätt än vad som görs idag. Vi behöver titta på andra idrotter för att få stimuli och inspiration till nytt modernt sätt att träna.

Vi behöver få in nya tränarroller // utvecklare// för att optimera användandet av digitala verktyg, filma träning och matcher – klippa individuella actions och lägga i spelarens digitala fil. Basen i all träning är att träna beslutsfattande, spelförståelse och teknik integrerat. Vi behöver komplettera tränarstaben med teknikspecialister t ex kantspelare och linjespelare har ett mycket större behov av fokus och utökad inlärningsmiljö.

Nu är vi inte ensamma om denna utmaning i Sverige, men denna utveckling torde ta oss enklare och effektivare till vår vision.

Utöver allt detta – kost och näringslära – både till spelare och föräldrar,

Mental träning och kommunikativa färdigheter för att hantera sig själv och kamrater för välmående och prestation, på och utanför plan.

Och julgransförsäljning…

Grunden är att säga hej och hej då – titta varandra i ögonen när vi möts. Ibland tänker vi och tycker olika – och då behöver vi samtala och lösa, det som är bäst för Årsta AIK. För vi tar alltid utgångspunkt i det som vår organisation står för och vill uppnå."

Bästa hälsningar Tomas

Böja spela handboll i Årsta! Anmäl dig HÄR! Anmälan eller frågor kan också skickas till bollskolan@arstahandboll.se. Eller anmäl dig till vår Höstlovscamp HÄR!