Härligt publikstöd på söndagsmatchen mot Skuru 2.

Där vi satte alla nycklar mot samtliga försvarformationer som vi utsattes för.

Vi hade ruskigt bra driv i laget från minut ett på söndagskvällen. Och drivet behöll vi sedan genom hela matchen till domaren blåser av kvällens underhållning.

Hej Magnus & Andreas!

På tisdag åker ni till Sollentuna för match mot ett lag som säkerligen kommer bjuda upp till en bra match. Sollentuna ligger tre poäng och bara en placering efter oss i tabellen, så vi kommer att få slåss ordentligt för två poäng. 

Vi har haft ett ganska långt juluppehåll och bara en träning. Vi har en bred trupp, så det går förhoppningsvis bra, men gör samtidigt kanske att vi behöver gå runt på lite fler spelare i matchandet än om vi varit ännu bättre tränade. Alla är laddade och sugna på att ordentligt  komma gång med vårens matchande och efter den gångna tisdagens förlust mot Lidingölaget förväntar vi oss en ruggig revanschlusta och en så stark laginsats mot Sollentuna som vi alla vet att laget har i sig. Det behöver vi verkligen plocka fram till på tisdag.

Håkan Borg är huvudtränare för P16 och i helgen åker de till Lindesberg för att spela USM steg 3 i Lindesberg Arena. Här svarar Håkan på våra frågor.

Hur har ni förberett er inför det här steget?
Under mellandagarna hade vi två lag som spelade i Lundaspelen. Det blev en riktig genomkörare där båda lagen slutade som gruppettor och även presterade bra i slutspelet. Både spelare och vi ledare tog med oss många lärdomar därifrån som vi hoppas ha nytta av när det nu är dags för USM.

Är det något speciellt ni har fokuserat på?
Jag tror inte det finns någon mirakelträning som på några enstaka veckor kan förändra lagets förutsättningar nämnvärt. Det som däremot kan göra skillnad är att vi sedan lång tid tillbaka har arbetat hårt med att stärka både våra individuella färdigheter och vårt samspel som lag. Men såklart har vi under de senaste träningspassen lagt extra fokus på att finslipa detaljer i vårt anfallsspel och försvar.

Känns formen just nu som ni hoppats på?
Om vi kan komma upp i samma nivå som vi hade i Lundaspelen så har jag stora förhoppningar. Det är mycket som ska stämma men det här laget har en tendens att spela som bäst när motståndet är tufft.

Vad vill du se när det gäller spelet den här helgen?
Jag vill se ett spel där vi håller oss till vår plan och visar tålamod i både anfall och försvar. Men framför allt att alla spelare gör sitt bästa och aldrig ger upp. Oavsett hur resultaten blir ska vi kunna sammanfatta helgen med att vi gav allt.

Vad tror du om motståndet ni möter?
Det är en tuff grupp där varje match blir en utmaning. Hemmalaget Lindesberg och IK Sund är på pappret de två tuffaste matcherna, men Eksjö och Uppsala ska verkligen inte underskattas. Vi kommer att behöva kämpa tills slutsignalen ljuder i varje match.

 
Vi ser mycket fram emot detta. USM är en av årets höjdpunkter och verkligen en chans för spelarna att visa sina styrkor och utvecklas i en tuff men lärorik miljö.

Tack Håkan och stort lycka till!

USM P16 steg 3 grupp 02

Tränarna och ledarna under campen säger TACK till alla barn för roliga och härliga dagar!

Hoppas att vi ses igen!

Hej Tomas!

Nu till helgen ska ni åka till Uppsala för match mot ett Uppsala HK som säkerligen kommer bjuda upp till en bra match då de jagar första platsen, hur har ni förberett er under vinteruppehållet?

Juniorlaget har spelat lundaspelen och USM steg 3 – merparten av truppen består av juniorspelare – Senior kör fysträning, enlig ett 10 dagars program

Nyss hemkommen från Lundaspelen är det dags för nästa utmaning, USM F18 steg 3 på hemmaplan i Sjöstadshallen.

Yasmin, hur är formen på USM-truppen?

Trots några skavanker och vinterns virus som även vi har brottats med, är formen överlag bra. Vi ser en tydlig uppåtgående trend både i spelarnas prestationer och lagets samspel, vilket känns väldigt lovande inför helgen.

Kan du berätta lite om förberedelserna inför det här steget?

Vi genomförde ett par dedikerade USM-träningar innan jul. Under Lundaspelen fick vi dessutom möta starkt motstånd, vilket gav oss viktiga lärdomar och en möjlighet att sätta vårt spel på prov i pressade situationer. Det har gett oss ett bra utgångsläge inför Steg 3.

Vilka förväntningar har du som tränare på den här helgen?

Som tränare förväntar jag mig att vi kliver ut på planen med samma energi, fokus och beslutsamhet som vi har visat många gånger tidigare. Om vi spelar vår snabba och dynamiska handboll, som bygger på samarbete och tydlighet i spelet, är jag övertygad om att vi kan nå våra mål.

Vad tycker du ska bli allra roligast?

USM är alltid något extra – det är de här matcherna man som spelare verkligen ser fram emot! Att få möta lag vi inte stöter på till vardags är både spännande och utvecklande. Dessutom är det fantastiskt roligt att få spela på hemmaplan med våra supportrar i ryggen.

Vad tror du blir den största utmaningen för laget?

Den största utmaningen blir att hålla ett jämnt fokus och bibehålla vårt tempo under hela helgen. I den här typen av turneringar gäller det att vara mentalt stark, snabbt analysera och anpassa sig till olika motståndare. Om vi klarar det, kan vi nå långt.

Vad har ni för mål?

Vårt mål är att ta oss vidare till Steg 4, vilket skulle vara ett kvitto på allt hårt arbete vi har lagt ner som lag. För att lyckas krävs det att vi håller en hög nivå i varje match och verkligen spelar vår bästa handboll när det gäller som mest.

Lycka till!!

Truppen som spelar USM F18 steg 3 är:

Alice Ahrling, Amanda Broberg Rydqvist, Andrea Forsgren, Bodil Grubb, Clara Ahrling, Edith Leandersson, Helen Hansback, Josefine Koch, Julia Tseligkaridou, Lea Feldt, Märta Asplund, Sandra Watandost, Smilla Qvarfordt, Tilda Jonsén, Tilde Lundmark och Vera Lindström.

Vera Lindström ska spela USM F18 steg 3 hemma i Sjöstadshallen i helgen och hon är laddad. Här svarar hon på 5 frågor:-)

1. Vilken position spelar du på Vera?

Jag spelar på V9 och är 3:a i försvaret.

2. Hur känns det inför steg 3 hemma i helgen?

Jag känner mig laddad och taggad på att möta bra motstånd och det ska bli jättekul att spela! Men såklart är man alltid lite nervös inför ett USM-steg.

3. Förbereder du dig på något särskilt sätt inför en turnering eller en USM-helg?

Jag försöker bara sova, äta och träna så bra det går för att förbereda mig, men jag tänker också på vad jag/vi som lag vill åstadkomma under helgen.

4. Vad tror du om era motståndare VästeråsIrsta, Ystad och Hammarby?

Alla lagen är väldigt bra och kommer att bli tuffa att möta. Vi mötte Ystad nyss under Lundaspelen och då fick vi se att de spelar väldigt bra handboll och att de är skickliga både bakåt och framåt. Då förlorade vi med uddamålet så nu vill vi såklart ha revansch! VästeråsIrsta var det länge sedan vi mötte men Hammarby har vi mött under säsongen och vi vet att de är bra. VästeråsIrsta slog ut oss i steg fyra för två år sedan så de blir nog också tuffa:-)

5. Vad ser du mest fram emot den här helgen?

Jag ser mest fram emot att få spela hårda och spännande matcher där vi kommer att behöver spela på topp hela tiden. På en skala från 1-10 så skulle jag självklart säga en 10:a på hur kul det ska bli att spela!! Jag tror att vi har en väldigt bra chans att ta oss vidare men vi kommer att behöva göra jobbet hela tiden om det ska vara möjligt! 

Stort lycka till Vera och hela truppen!

Styrelsen hade årets sista möte den 16 december och vi konstaterar att det har varit en händelserik inledning på säsongen 2024/2025 - stort tack för alla gemensamma insatser för att bygga upp vår förening till Sveriges attraktivaste handbollsklubb!

En kort sammanfattning av vad som avhandlades på mötet:

• Uppföljning av mål- och mätetal för föreningen avseende nyckeltal som medlemsantal, tränare och ledare, kommittéer mm.
• Policy för Årsta AIKs Åtgärdstrappa fastställdes. Publiceras på hemsidan v. 52.
• Policy för Krishantering revideras och kommer att fastställas och publiceras i januari 2025.
• Datum för årsmöte fastställdes till tisdag den 17 juni 2025, 18:00.

Vill du bidra till Årsta AIK HFs utveckling och framtid? Skriv till styrelsen@arstahandboll.se så återkommer vi till dig. Att jobba i våra kommittéer eller i styrelsen är roligt och givande: och vi behöver fler eldsjälar! Vi ser fram mot att höra ifrån dig.

Den 2 januari drar verksamheten i gång igen: först med jullovscamp den 2–3 januari och sedan är det dags för USM för F18 steg 3 som arrangeras i vår hemmahall: Sjöstadshallen. Varmt välkomna att heja fram våra tjejer lördag & söndag den 4–5 januari!

Till dess önskar vi er alla en riktigt God Jul och ett fantastiskt Gott Nytt År!

/ Styrelsen Årsta AIK HF

Tilde Lundmark (2008) och Josefine Koch (2009) har kallats till träningsdag med DU17-landslaget (F08/09) i Eskilstuna den 29 januari.

Förbundskaptenerna Frenne Båverud och Caroline Friberg samt målvaktstränaren Michael Åström håller i träningen.

Stort grattis tjejer!

Hela 13 lag kommer att delta i USM steg 2 för Flickor 14 i Älvsjö i helgen - ta med släkt & vänner och heja fram våra tjejer i F14 (2010) som också arrangerar! 

• Spelschema hittar du på Profixio.
• Kl 12:00 på lördag startar de första matcherna.

Forza Årsta❤️🖤

& glöm inte att ladda upp med den specialskrivna låten Stockholms Pärlor USM-version, som finns på Spotify nu. Stort tack till Årsta F13 (2011) & tränaren Jerry Johansson för denna härliga pepplåt!

Grafiskt material: Milton Andersson