SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
ÅRSTA HANDBOLL

Årsta vidare till steg 5 i USM F16!
2024-03-19 08:32

Efter ett mycket lyckat arrangemang i helgen gick Årsta och Skövde vidare till finalsteget i USM för F16! Stort grattis till alla spelare och ledare och tack till alla som engagerat sig och gjort arrangemanget möjligt, och TACK publiken för att ni hejade så bra!!

 

Finalsteget, steg 5, spelas i IFU Arena i Uppsala den 26-28 april. De åtta lag som då möts för att göra upp om medaljerna i USM är Skövde HF, Årsta AIK, HK Aranäs, IK Sävehof, Skånela IF, VästeråsIrsta HF, Önnereds HK och IFK Tumba HK. Riktigt roligt med flera Stockholmslag!

 

KOM TILL UPPSALA OCH HEJA!

 

FORZA ÅRSTA!

 

Allt om USM på Svenska Handbollsförbundets hemsida: https://www.svenskhandboll.se/handboll-i-sverige/usm-2023-2024

Handbollshelgen närmar sig!
2024-03-14 19:52
Årstas Herrlag spelar mot Visby IF Gute i Vintervikshallen och Årsta arrangerar USM F16 steg 4 i Sjöstadshallen.

I helgen händer det mycket! Visst vill ni se härlig handboll? Ta er till Sjöstadshallen för att heja fram Årsta som möter fyra duktiga lag i USM F16 steg 4. Schemat är som följer:

 

Lördag 16/3

Kl. 13:30  Årsta AIK HF - Eskilstuna Guif IF 1

Kl. 15:00  Skövde HF 1 - Torslanda HK 1

Kl. 16:30  Eskilstuna Guif IF 1 - Eslövs IK

Kl. 18:00  Årsta AIK HF - Torslanda HK 1

Kl. 19:30  Eslövs IK - Skövde HF 1

 

Söndag 17/3

Kl. 10:30  Eskilstuna Guif IF 1 - Torslanda HK 1

Kl. 12:00  Årsta AIK HF - Eslövs IK

Kl. 13:30  Skövde HF 1 - Eskilstuna Guif IF 1

Kl. 15:00  Torslanda HK 1 - Eslövs IK

Kl. 16:30  Årsta AIK HF - Skövde HF 1

 

https://www.profixio.com/app/leagueid15202/category/1144904/group/3331699

 

Herrarna har också en viktig match på söndag. Det gäller att vinna för att klara sig kvar i serien.

 

Herrarna kan ni heja fram i Vintervikshallen kl. 15:30 då de möter Visby IF Gute HK.

 

Forza Årsta!

Glöm inte påsklovshandbollen - sista anmälningsdag 20/3!
2024-03-12 14:58

Glöm inte att anmäla till påsklovslägret! Alla barn är välkomna, även från andra klubbar! Sista anmälningsdag är 20/3. Anmälan görs här på hemsidan. 

Årstaiternas HK
Bragden i Högdalshallen
2024-03-11 15:31, Årstaiternas HK
Vilket gäng! Tack för ett underbart minne Emelie, Jelina, Lina, Ellen, Moa, Maia, Viola, Vendela och Nicole!

En helt vanlig söndagskväll i Högdalshallen för damerna Div 3 öst. En match mellan 5:an Årstaiterna och 6:an Silwing.

 

Så varför kvalificerar sig just denna match in på bragdbarometer?

USM i hallen! Alla till hallen!
2024-03-07 17:28

Kom och heja fram Årsta!

 

Nästa helg, den 16-17 mars, står Årsta som arrangör för USM F16 steg 4. Vi gästas av följande lag, som vi alltså gör om om finalplatsen med:

 

Skövde HF

Eskilstuna Guif IF

Eslövs IK

Torslanda HK

 

Vi hoppas att så många som möjligt kommer och skapar stämning i vår fina hall!

 

Forza Årsta!!

Filip Almqvist - ny fystränare i Årsta
2024-02-29 17:19
Filip Almqvist. Foto: Pär Ahrling, Handboll i fokus

Årsta AIK hälsar Filip Almqvist välkommen som ny fystränare för Dam A och DJ Utveckling!

 

Filip, vem är du och vad har du för bakgrund som tränare/fystränare?

Jag har idrottat i hela mitt liv, som liten alltifrån fotboll, tennis och hockey. Hockeyn var första idrotten jag utövade på elitnivå, vilken jag sedan lämnade när jag började som running back i amerikansk fotboll, även det på elitnivå, med ett SM-guld och ett EM-brons i bagaget. Efter en avsliten hälsena i vuxen ålder, började jag istället ta upp styrketräning och cykla mountainbike i utmanande terräng. Ett av de roligaste loppen, som jag kört några år i rad är Siljan 100, 16 mil terräng.


När min dotter, Tova, började spela handboll som sjuåring, var det helt naturligt att gå in och hjälpa till som ledare. Vartefter de växte, såg jag behovet av en bra grund av de olika träningskvaliteterna - bålstyrka, stabilitet, rörlighet, balans och spänst - och då gick jag in på riktigt som fystränare. Under många år höll de sig skadefria längre än flera av sina jämnåriga. Till en början använde jag mig av erfarenheterna från min egen idrottsutövning, men sedan valde jag att både gå ledarskapskurs och PT-utbildning, samt kortare kurser efter det.


Att som fystränare få följa utvecklingen med Skuru FA och ta SM-guld 2023, tillsammans med Staffan Sandahl och Akhila Söderberg, är ett av mina härligaste minnen som fystränare.


Min ledarstil är positiv och peppande, och jag värdesätter att få spelarna att förstå varför de ska göra en viss sak. Genom att själv visa utförande och vara med aktivt och förklara, får jag ofta ett högt engagemang bland de som jag får möjlighet att coacha. 

 

Vad har du för tankar kring ditt nya uppdrag som fystränare för Dam A och DJ?

Det ska bli roligt och utmanande att möta ett helt nytt gäng i en för mig helt ny klubb. Det ska bli spännande att se nuvarande status på de här två lagen, och se vilket steg i utvecklingstrappan de befinner sig i. Mitt mål är att få dem att förstå mitt grundtänk kring träning, så de själva kan vara med och driva sin utveckling framåt mot målen.

 

Varför är det så viktigt med fysträning?

Enligt mig är fysträningen central för att både uppnå profilkraven inom sporten, men samtidigt oerhört viktig för att minska skaderisken, då stora krav ställs på kropparna för en handbollsspelare. 

 

Har du några favoritövningar?

Jag föredrar komplexa övningar som engagerar många muskelgrupper och rörelse över flera leder, ibland även olika rörelseriktningar. En av favoriterna är marklyft, den tillhör en av basövningarna som ger en god grundstyrka.

 

Vad behöver handbollsspelare specifikt tänka på när det gäller fysträning?

Jag tycker att det är viktigt med en bra grundfysik, men även att förstå sin träning, syftet med det som görs.

 

Vad är bästa uppladdningen inför ett fyspass enlig dig?

Att man är utvilad, har fyllt på med energi och är mentalt redo för träning

 

Och vilken musik är egentligen bäst att träna till?😊 

Om gruppen vill bestämma vilken musik de vill ha, får de göra det, det som ger dem energi. Själv väljer jag musiktyp efter vilken typ av pass jag kör. Jag har olika beroende på om det är ett längre uthållighetspass eller om det är intensiva intervaller. 

En riktig utbildningsvecka!
2024-02-25 19:15
Några av våra nya glada föreningsdomare. Foto: Karin Rydqvist

I veckan som gått hade vi tre utbildningar i Sjöstadshallen. En funktionärsutbildning (FU1-2) samt två fulltecknade domarkurser (DU1-2). Detta innebär att vi nu har ca. 30 nya föreningsdomare. Heja! 

 

Intresset för att bli domare var stort och ni som inte fick plats denna gång kommer att få chansen igen längre fram. 

 

Nu önskar Årsta AIK alla skolbarn och skolungdomar ett riktigt härligt sportlov!

Fem Årsta-spelare uttagna till vårens Riksläger!
2024-02-25 18:25

Den 4-7 april hålls vårens Riksläger i Nyköping. Hela fem Årsta-spelare har blivit uttagna! Grattis!

 

De uttagna på flicksidan är Fanny Koskinen (MV) och Clara Ahrling (V6) som är födda 2007, och Alva Ahlgren och Tilde Lundmark (båda 9M) som är födda 2008.

 

På pojksidan är Elias Borg (H6) uttagen. Elias är född 2008. 

 

Läs mer om Riksläger på Svenska Handbollsförbundets hemsida: https://svenskhandboll.se/nyheter/nyheter/2024-02-23-uttagna-spelare-till-varens-rikslager

 

Grattis igen hela gänget! 

Magnus Jarnlo och Andreas Iwerbäck är ny tränarduo för Herr A
2024-02-22 17:36
Andreas (till vänster) och Magnus (till höger) är redan igång med laget. Foto: Pär Ahrling, Handboll i fokus

Årsta AIK välkomnar Magnus Jarnlo, ny huvudtränare för herrlaget, liksom Andreas Iwerbäck, ny assisterande tränare/målvaktstränare!

 

Nedan kan ni läsa några frågor och svar till duon.

 

När tillträdde ni som tränare?

Vi klev på den 8 februari i år, så för två veckor sedan, pang bom och startade direkt med träning:-)

 

Kan ni berätta om era respektive bakgrunder som tränare?

Magnus: Jag har 6 år bakom mig som tränare för P04 i GT Söder, tillsammans med Andreas. Jag är tränarutbildad TS1. 

Andreas: Jag tränade först pojkar födda -04 ihop med Magnus i GT Söder under 6 år. Sedan gick jag vidare till Tyresö och tränade pojkar -06 i 2 år. Jag är tränarutbildad TS1 samt har målvaktstränarutbildning upp till senor/elit, den högsta nivån som finns i Sverige.

 

Vad är era intryck så här långt – styrkor och utmaningar i laget?

Det finns en glädje i truppen som vi skall spinna vidare på. Ambitiösa och träningsvilliga spelare. Utmaningar är att kunna hålla en hög nivå genom hela matcher, och att få lite mer trygghet och stabilitet, framförallt i offensiven. 

 

Vad fokuserar ni på nu resten av säsongen? 

Först och främst har vi två viktiga matcher kvar som ska vinnas. Sen ska vi börja sätta vår prägel på spelet och taktiken; modern och underhållande handboll med fart.

 

Vad ska ni jobba vidare med nästa säsong?

Vi ska utveckla det taktiska spelet och spela lite mer cyniskt. Vi vill höja lägstanivån ordentligt och vårda viljan att jobba tillsammans. Börja bygga långsiktigt på både individ- och lagnivå för att säkra ett tekniskt-taktiskt grundspel som skall hålla minst för division 2 och ett fysiskt tempo som skulle kunna ta oss ännu högre. Målvakterna ska lyfta som team. Vi vill ha en hög nivå på alla våra målvakter.

 

Har ni redan några mål på längre sikt?

Ja, att etablera laget i division 2.

Tilde Lundmark och Alva Ahlgren bland de 20 största tonårstalangerna i svensk damhandboll!
2024-02-16 20:31
Tilde och Alva. Foto: Årsta AIK resp. Pär Ahrling, Handboll i fokus

Aftonbladet sport har idag publicerat sin årliga lista över de 20 största tonårstalangerna och Årsta AIK har två spelare på listan! Tilde Lundmark och Alva Ahlgren (2008) tar båda plats på listan som vänster-/mittnior. Så här skriver Aftonbladet:

 

"Årsta AIK i Stockholm har verkligen något på gång på flicksidan. De två största talangerna där hittar vi på vänster-/mittnio och vi väljer att inte separera dem. Lundmark kan det mesta, både framåt och bakåt. Ahlgren är en tekniskt duktig niometersspelare med bra fart under fötterna som imponerade i Sverigecupen. Men det dröjer till hösten 2025 innan duon och de andra spelarna födda 2008 får spela seniorhandboll."

 

Stort grattis Tilde och Alva! Vad ni är grymma!

 

Länk till artikeln: https://www.aftonbladet.se/sportbladet/a/abgWLA/rankning-20-storsta-tonarstalangerna-i-svensk-damhandboll

Sändningar på HandbollPlay
Nyheter från våra lag
Årstaiternas HK, 15/03 15:21 
Årstaiternas HK, 11/03 15:31 
F13 (2010), 25/02 16:28 
F12 (2011), 18/02 15:42 
Herr A, 30/01 15:59 
 
FÖLJ OSS
SPONSORER
Bingo Stockholm - Alla hallar
STÖD ÅRSTA