Årsta AIK Handbollförening

Årsta AIK Handboll

Glädje • Delaktighet • Utveckling

F14 (2011) » Träning

Tid:	tor 29 januari, 18:15 - 20:45
Plats:	Skarpnäckshallen
Aktivitetsinfo:	Gemensam träning med F16 18.15 Samling 18.30-19.05 Fys (intervaller) 19.15-20.45 Hall Kl 18.30 börjar träningen och då ska man vara ombytt och redo för träning. Tänk på att fys åtminstone delvis sker utomhus. Det är en lång träning så till att ha med ett mellanmål som kan ätas mellan fys och hallträning. Medtag: - Mellanmål - Kläder och skor för träning utomhus OCH inomhus - Klisterboll (de som fått ansvar för klisterbollar) - Reflexväst - Vattenflaska - Ev. skydd Deltar man inte på fysträningen, så deltar man inte heller på handbollen i hallen. Undantag endast om föräldrarna meddelat orsak till ledarna i förväg. Svara på kallelse senast kvällen före träningen och meddela orsak till frånvaro (messa ledarna orsaken om det känns privat).