Trimserien är öppen för spelare som fyller minst 35 år det år tävlingen börjar, vilket säsongen 2026–2027 innebär spelare födda 1991 och tidigare. Utöver detta får även tre seniorspelare som är yngre delta, vilket i HF Öst innebär födda mellan 2009 och 1992. Det finns ingen begränsning, vilket innebär att dessa "underåriga" även kan spela vanlig seniorhandboll. Omgångsintervall i trimserierna är måndag – torsdag samt söndag. Undantag kan förekomma efter överenskommelse mellan berörda lag i respektive match och matchtiden är 2x25 minuter.