<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>&#197;rsta AIK Handbollf&#246;rening - Dam A</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/rss/?sid=32572</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Tillbaka i vinnarsp&#229;ret!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1306838</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1306838</guid>
<description> Det var tv&amp;#229; stukade lag som kom till spel i l&amp;#246;rdags i Solna. Sjukdomar och skador st&amp;#228;llde till det lite f&amp;#246;r v&amp;#229;r del med sju spelare borta s&amp;#229; det &amp;#228;r tur att vi har bredd i truppen. Solna har haft en tung inledning..</description>
<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 08:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;rlust mot T&#228;by HBK</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1305420</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1305420</guid>
<description> Matchreferat: &amp;#197;rsta AIK HF &amp;#8211; T&amp;#228;by HBK (24&amp;#8211;27) 
 S&amp;#246;ndagens hemmamatch mot T&amp;#228;by blev en match med bra fart och m&amp;#229;nga dueller, men d&amp;#228;r vi inte riktigt lyckades h&amp;#229;lla samma niv&amp;#229; genom hela matchen. V..</description>
<pubDate>Thu, 6 Nov 2025 14:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bra vecka f&#246;r Dam och F19!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1304158</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1304158</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1628/h/1159/d797471973550683976831c91e9f1058f8cc50b20928bdccebec690bf4279706_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Matchreferat: Liding&amp;#246; SK &amp;#8211; &amp;#197;rsta AIK HF (23&amp;#8211;23) 
 I l&amp;#246;rdags eftermiddag var det dags f&amp;#246;r ny match i Dam 2 &amp;#214;st n&amp;#228;r vi g&amp;#228;stade Liding&amp;#246; SK i G&amp;#229;ngs&amp;#228;trahallen. P&amp;#229; f&amp;#246;rhand visste vi..</description>
<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 14:49:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Andra raka f&#246;r Damerna!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1298849</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1298849</guid>
<description> Hemmapremi&amp;#228;ren &amp;#228;r avklarad och vi stod f&amp;#246;r en bra match sett till helheten. Det &amp;#228;r alltid lite speciellt att spela den f&amp;#246;rsta hemmamatchen f&amp;#246;r s&amp;#228;songen, alla vill visa upp sig fr&amp;#229;n sin b&amp;#228;sta sida och pr..</description>
<pubDate>Wed, 8 Oct 2025 18:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Stabil vinst i bortapremi&#228;ren mot Uppsala!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1297316</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1297316</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1628/h/1159/83734fc69647780e60c45922a9f40326ccefb91861c0a8136ffd62b64d2185a7_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> D&amp;#229; var seriepremi&amp;#228;ren gjord, Uppsala stod f&amp;#246;r motst&amp;#229;ndet och Fyrishov var spelplatsen. Att m&amp;#246;ta just Uppsala p&amp;#229; deras hemmaplan &amp;#228;r aldrig en l&amp;#228;tt uppgift, men vi &amp;#229;kte dit med hopp om att ta med oss tv&amp;#..</description>
<pubDate>Thu, 2 Oct 2025 18:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Obesegrade i Pre Season efter vinst mot Djurg&#229;rden</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1293622</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1293622</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1628/h/1159/a27dcd357bcc103730d6a6a066cda0130e1efd6d3679e0e13ad6ce3880d4b1fc_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> I g&amp;#229;r kv&amp;#228;ll spelades den sista matchen i &amp;#229;rets Pre-Season. F&amp;#246;rra vecka matchade vi mot SIF i Vikingahallen och &amp;#229;kte d&amp;#228;rifr&amp;#229;n med ett oavgjort resultat. En helt okej match med tanke p&amp;#229; att vi saknade fem niom..</description>
<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 19:45:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinst &#228;ven i andra matchen i Pre Season</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1290136</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1290136</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1628/h/1159/9485de2322a103eabb80728e01ea84bad282a16747d48f12a0c42f3af07884c9_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Tisdag kv&amp;#228;ll och f&amp;#246;rsta matchen f&amp;#246;r oss i v&amp;#229;r hemmaarena och seriekonkurrenterna Skog&amp;#229;s stod f&amp;#246;r motst&amp;#229;ndet. Sj&amp;#246;stadshallen &amp;#228;r v&amp;#229;r borg och det ska kosta om n&amp;#229;gon vill ta med sig po&amp;#228;ng h&amp;..</description>
<pubDate>Wed, 3 Sep 2025 13:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dam/DJ - Annliz Cup 22/8-24/8</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1287924</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1287924</guid>
<description> I helgen &amp;#229;kte &amp;#197;rsta AIKs Damjuniorer till inbjudningscupen Annliz Cup i Sk&amp;#246;vde, f&amp;#246;r &amp;#246;vrigt 4:e g&amp;#229;ngen vi blivit inbjudna. En v&amp;#228;lorganiserad cup med 4 st matcher 2x30 min. Matcher fr&amp;#229;n fredag kv&amp;#228;ll till ..</description>
<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 13:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinst i s&#228;songens f&#246;rsta match f&#246;r damerna!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1286740</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1286740</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1628/h/1159/308d2875c269cfa3e5a983fd0a26d06397917d481c6fba877de266ccf1d82015_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Att &amp;#229;ka till Strandhallen f&amp;#246;r att m&amp;#246;ta Tyres&amp;#246; Strand en m&amp;#229;ndagskv&amp;#228;ll med matchstart 20.45 har aldrig k&amp;#228;nts mer inspirerande och f&amp;#246;rv&amp;#228;ntansfullt &amp;#228;n ig&amp;#229;r. Vi har haft ett par veckors tr&amp;#228;nin..</description>
<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:15:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nytt ansikte i &#197;rsta AIK HF Dam A &#8211; V&#228;lkommen Moa Ahlgren!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1278541</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1278541</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1628/h/1159/f48d6b7d96b4d27f37917edfe450f2918669c4673134fbbf561e21d21986fdd4_L.JPG" type="JPG" length="0" />
<description> Vi &amp;#228;r glada att presentera ett starkt tillskott till Dam A-truppen inf&amp;#246;r kommande s&amp;#228;song &amp;#8211; Moa Ahlgren ansluter till &amp;#197;rsta AIK HF! 
 
Moa &amp;#228;r en kraftfull 9M-spelare som bidrar med b&amp;#229;de tryck i anfall och stabili..</description>
<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 15:55:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Damtr&#228;narens ord inf&#246;r &#229;terstarten efter juluppeh&#229;llet</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1245279</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1245279</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/DFB7065F-36A2-4C83-B04D-DB1FDC4DAA7D_1753811_1024.JPG?v=06/01/2025 18:03:43" type="JPG" length="84484" />
<description> Hej Tomas! Nu till helgen ska ni &amp;aring;ka till Uppsala f&amp;ouml;r match mot ett Uppsala HK som s&amp;auml;kerligen kommer bjuda upp till en bra match d&amp;aring; de jagar f&amp;ouml;rsta platsen, hur har ni f&amp;ouml;rberett er under vinteruppeh&amp;aring;llet? Juni..</description>
<pubDate>Mon, 6 Jan 2025 16:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lagkaptenens ord inf&#246;r seriepremi&#228;ren</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1210557</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1210557</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/7FA5A2FB-AE02-4DD8-9E12-572955E9A7F0_1700518_1024.JPG?v=24/09/2024 22:07:59" type="JPG" length="469450" />
<description> Hej Amanda!  Du &amp;auml;r ny lagkapten f&amp;ouml;r &amp;Aring;rsta dam s&amp;auml;songen 2024/2025, hur k&amp;auml;nns det? - Det k&amp;auml;nns j&amp;auml;ttebra. Och v&amp;auml;ldigt kul att f&amp;aring; det f&amp;ouml;rtroendet.  Hur &amp;auml;r st&amp;auml;mningen i laget? - Det &amp;auml;r ..</description>
<pubDate>Tue, 24 Sep 2024 20:32:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppflyttade</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1181295</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1181295</guid>
<description> Margaret och Andrea f&amp;ouml;rst&amp;auml;rker Dam A 2024-06-24 15:10            Margaret Roop-Iliste och Andrea Forsgren. Foto: P&amp;auml;r Ahrling, Handboll i fokus. &amp;Aring;rsta AIK bygger just nu DA-laget inf&amp;ouml;r n&amp;auml;sta s&amp;auml;song och Margaret R..</description>
<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 15:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinst mot Ceres 35-20</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1115605</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1115605</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/E7A7400A-3185-4B87-8A14-F47EAC9DAA86_1554129.JPG?v=17/01/2024 10:20:53" type="JPG" length="508733" />
<description> Damerna inledde 2024 med en h&amp;auml;rlig vinst mot HK Ceres - slutresultat 35-20. 5--m&amp;aring;lsskytten Lea Feldt blev vald till matchens lirare och Linda Hellenborg i m&amp;aring;l gjorde en riktigt bra insats mellan stolparna. Redan p&amp;aring; fredag 19..</description>
<pubDate>Wed, 17 Jan 2024 09:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Matchens lirare mot LSK</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1097288</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1097288</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/87CDD975-7292-44DD-8BD9-066BCB9F13F5_1528626.JPG?v=28/11/2023 12:12:55" type="JPG" length="428093" />
<description> Tyv&amp;auml;rr f&amp;ouml;rlorade vi mot serieledande Liding&amp;ouml; med 35-31. Ny match v&amp;auml;ntar p&amp;aring; s&amp;ouml;ndag 2/12 kl. 17:05 mot Uppsala i Sj&amp;ouml;stadshallen  Vi hoppas ni kommer, hejar och firar 1:advent med oss! </description>
<pubDate>Tue, 28 Nov 2023 11:11:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vinst mot Tyres&#246;strand 26-25</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1094466</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1094466</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/6F9A1344-08F7-4BA3-B5C3-A746237C3310_1524270.JPG?v=20/11/2023 13:33:34" type="JPG" length="407345" />
<description> VIlken h&amp;auml;rlig avslutning p&amp;aring; helgen ... vinst mot Tyres&amp;ouml;strand efter en j&amp;auml;mn och tuff tillst&amp;auml;llning d&amp;auml;r lagen f&amp;ouml;ljdes &amp;aring;t i stort sett hela matchen igenom.  Halvtidsresultat 13-15 och n&amp;auml;r det var en kva..</description>
<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 12:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>N&#229;gra ord fr&#229;n coachen</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1093277</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1093277</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/6185CC13-8B8B-4974-BBC4-726932AB3D5A_1521755_1024.JPG?v=17/11/2023 08:27:02" type="JPG" length="440862" />
<description> Sekunddrama i Gustavsberg Under torsdagen spelade damerna sin h&amp;auml;ngmatch borta mot Gurraberg. En m&amp;aring;lsn&amp;aring;l tillst&amp;auml;llning som avgjordes med &amp;aring;tta sekunder kvar.  I f&amp;ouml;rsta halvlek fick vi se mycket slarv fr&amp;aring;n det f..</description>
<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 07:24:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#228;rlig vinst idag mot GT S&#246;der - slutresultat 27-16 (11-9)</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1088926</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1088926</guid>
<description> </description>
<pubDate>Sun, 5 Nov 2023 17:01:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>HEMMAMATCH MOT GT S&#214;DER I SJ&#214;STADSHALLEN</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1088811</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1088811</guid>
<description> idag s&amp;ouml;ndag 5/11 kl. 15:00 m&amp;ouml;ter vi GT S&amp;ouml;der p&amp;aring; hemmaplan. Varmt v&amp;auml;lkomna! </description>
<pubDate>Sun, 5 Nov 2023 09:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Intervju med tr&#228;nare Mattias inf&#246;r hemmapremi&#228;ren i div2 </title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1078401</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1078401</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/C44AFDAD-B8AB-4DE7-9A43-B3A97972F26D_1499407_1024.JPG?v=09/10/2023 10:08:53" type="JPG" length="440259" />
<description> &amp;Auml;ntligen dags f&amp;ouml;r hemmapremi&amp;auml;r kl. 19:30 i Sj&amp;ouml;stadshallen 2023-10-10  Imorgon tisdag 10 oktober &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r &amp;aring;rets f&amp;ouml;rsta hemmamatch f&amp;ouml;r damerna i div2 &amp;Ouml;st. Rosersberg kommer p&amp;aring; bes&amp;ouml;..</description>
<pubDate>Mon, 9 Oct 2023 09:04:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>HEMMAPREMI&#196;R TISDAG 10/10 KL. 19:30</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1076272</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1076272</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/02F42F2A-2B8B-426B-B100-DEB8F2832860_1496337_1024.JPG?v=03/10/2023 13:38:23" type="JPG" length="406760" />
<description> @handboll_i_fokus </description>
<pubDate>Tue, 3 Oct 2023 12:37:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Intervju med Mattias Holmqvist, damtr&#228;nare</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1062893</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1062893</guid>
<description> Hej Mattias, du &amp;auml;r ny huvudtr&amp;auml;nare f&amp;ouml;r i &amp;aring;r. Hur ser det ut i truppen? -  Jag tycker att det ser bra ut. Nu har vi varit ig&amp;aring;ng ett tag och vi forts&amp;auml;tter jobba p&amp;aring; f&amp;ouml;r att f&amp;aring; in tjejerna i s&amp;auml;ttet..</description>
<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 09:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ny linjespelare Thea </title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1043893</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1043893</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/EB503875-5F16-4DC7-88BD-13FBBA347185_1470908.JPG?v=23/08/2023 13:01:38" type="JPG" length="172923" />
<description> Thea Bergman 19 &amp;aring;r &amp;auml;r &amp;Aring;rsta AIK&amp;acute;s senaste nyf&amp;ouml;rv&amp;auml;rv, Thea har spelat i Allsvenskan och div 1 f&amp;ouml;r GT S&amp;ouml;der och kommer bli ett bra komplement till &amp;Aring;rstas nuvarande mittsexor  H&amp;auml;r kan ni l&amp;auml;ra..</description>
<pubDate>Tue, 20 Jun 2023 14:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Linda &#229;terv&#228;nder till sin moderklubb</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1035214</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1035214</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/AAEFBFBA-3770-4A2A-B747-74862D40F260_1425527.JPG?v=24/05/2023 12:59:48" type="JPG" length="427898" />
<description> N&amp;auml;sta nyf&amp;ouml;rv&amp;auml;rv till &amp;Aring;rstas damer &amp;auml;r Linda Hellenborg, m&amp;aring;lvakt kommer fr&amp;aring;n IK Bolton men har &amp;Aring;rsta AIK HF som moderklubb.  L&amp;auml;r k&amp;auml;nna v&amp;aring;r nya m&amp;aring;lvakt Linda  Hur gammal &amp;auml;r du? 22..</description>
<pubDate>Wed, 24 May 2023 11:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Damernas f&#246;rsta nyf&#246;rv&#228;rv Lina Welander</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1030496</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1030496</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/2EA4BD8A-1AD4-469B-A7B0-38A3BABE9A2E_1425528.JPG?v=24/05/2023 13:00:16" type="JPG" length="54671" />
<description> Lina Welander som senast kommer fr&amp;aring;n AIK i damallsvenskan har best&amp;auml;mt sig f&amp;ouml;r att spela i &amp;Aring;rsta AIK HF kommande s&amp;auml;song. Hon har tidigare spelat i Hammarby, Sp&amp;aring;rv&amp;auml;gen, Bolton och AIK.  Lina har mycket rutin och..</description>
<pubDate>Tue, 9 May 2023 09:24:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#197;rstas nya damtr&#228;nare Mattias Holmqvist</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1030498</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1030498</guid>
<enclosure url="/images/1159/32532/0C5E3B43-5AED-451E-B653-C1B588E7EC8C_1394651_1024.JPG?v=06/04/2023 13:27:06" type="JPG" length="827264" />
<description> &amp;Aring;rsta AIK HF har kontrakterat en ny damtr&amp;auml;nare inf&amp;ouml;r s&amp;auml;songen 2023/24, Mattias Holmqvist som senast tr&amp;auml;nade IK Boltons damer. H&amp;auml;r kommer n&amp;aring;gra fr&amp;aring;gor till Mattias Vilken bakgrund har du i handboll?- Jag &amp;..</description>
<pubDate>Mon, 8 May 2023 09:26:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ny m&#229;lvakt fr&#229;n Kroppskultur till &#197;rstas damer</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1030502</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=1030502</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/890C8EB4-DFD4-4584-B020-AFB879CEEABF_1425530.JPG?v=24/05/2023 13:01:01" type="JPG" length="333801" />
<description> Vi v&amp;auml;lkomnar Tilde Sj&amp;ouml;gren till damlaget, senast fr&amp;aring;n det allsvenska laget GF Kroppskultur!  L&amp;auml;r k&amp;auml;nna v&amp;aring;r nya m&amp;aring;lvakt Tilde Sj&amp;ouml;gren:)  Hur gammal &amp;auml;r du? &amp;rdquo; 19 &amp;aring;r&amp;rdquo;  Vart &amp;auml;r du u..</description>
<pubDate>Sun, 7 May 2023 09:31:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hemmapremi&#228;r p&#229; s&#246;ndag</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=950338</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=950338</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/E81733EE-8FA6-4AF2-8552-4B346E1221C4_1300937_1024.PNG?v=06/10/2022 13:39:01" type="PNG" length="170012" />
<description> Nu p&amp;aring; s&amp;ouml;ndag &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r hemmapremi&amp;auml;r i Sj&amp;ouml;stadshallen! &amp;Aring;rsta AIK HF - Uppsala HK   &amp;#128198; S&amp;ouml;ndag 9/10&amp;#9200; Kl 17:30&amp;#128205; Sj&amp;ouml;stadshallen  Assisterande tr&amp;auml;nare i damerans division 1-l..</description>
<pubDate>Thu, 6 Oct 2022 13:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Damerna spelar hemmamatch p&#229; s&#246;ndag!</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=846138</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=846138</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/A5CDF00A-2D7F-42A1-AF4F-12586CC1D220_1255645_1024.PNG?v=17/06/2022 08:22:12" type="PNG" length="128672" />
<description> P&amp;aring; s&amp;ouml;ndag &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r v&amp;aring;rt division 1 lag att &amp;aring;terigen spela hemmamatch i Sj&amp;ouml;stadshallen! Denna g&amp;aring;ngen tar man emot Kungs&amp;auml;ngens SK i ett hett derby. &amp;Aring;rsta AIK HF - Kungs&amp;auml;ngens SK &amp;#12..</description>
<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 11:06:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Inf&#246;r matchen mot Strands IF Hudiksvall</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=839150</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=839150</guid>
<description> &amp;Aring;rsta AIK HF - Strands IF Hudikvsall &amp;#128198; S&amp;ouml;ndag 24/10 &amp;#9200; Kl 17:00 &amp;#128205; Sj&amp;ouml;stadshallen  Catrin Jonsson, assisterande tr&amp;auml;nare: Tre matcher spelade i div-1 norra och vi har tyv&amp;auml;rr bara f&amp;aring;tt med oss 1 po..</description>
<pubDate>Wed, 20 Oct 2021 14:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Damernas sponsorer 2021/2022</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=834418</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=834418</guid>
<enclosure url="/images/1159/32572/F0021284-D187-44DF-93C3-F2D3E31FC91D_1146377_1024.PNG?v=10/11/2021 20:57:59" type="PNG" length="372561" />
<description>  Panitas Sushi Panitas h&amp;auml;lsar alla v&amp;auml;lkomna som &amp;auml;r medlemmar i &amp;Aring;rsta AIK handboll med 10% p&amp;aring; alla r&amp;auml;tter som medlem.    panitas.se    Skeppsm&amp;auml;klargatan 3, 120 69 Stockholm   &amp;Aring;rsta bagarbod Bagarboden hitt..</description>
<pubDate>Fri, 8 Oct 2021 14:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SERIEPREMI&#196;R</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=831867</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=831867</guid>
<description> D&amp;aring; &amp;auml;r det &amp;auml;ntligen dags f&amp;ouml;r &amp;Aring;rstas damer att dra ig&amp;aring;ng seriespelet. Som vi har l&amp;auml;ngtat att f&amp;aring; k&amp;auml;nna den d&amp;auml;r pulsen och att f&amp;aring; adrenalinet att fl&amp;ouml;da igen.  Truppen &amp;auml;r i stort set..</description>
<pubDate>Sat, 2 Oct 2021 09:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Klubbteamet Cup 2021</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=823234</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=823234</guid>
<description> 4-5 september Klubbteamet Cup i &amp;Ouml;rebro f&amp;ouml;r damlaget Vi tr&amp;auml;ffades tidigt p&amp;aring; l&amp;ouml;rdagsmorgonen f&amp;ouml;r att &amp;aring;ka till &amp;Ouml;rebro och spela Klubbteamet Cup. Resan gick bra och vi var framme strax f&amp;ouml;re klockan &amp;aring..</description>
<pubDate>Thu, 9 Sep 2021 12:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Klubbteamet Cup 2020</title>
<link>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=720939</link>
<guid>https://www.arstahandboll.se/nyheter/?id=294194&amp;nid=720939</guid>
<description> Under helgen 29-30/8 &#229;kte stora delar av division 1 laget till &#214;rebro f&#246;r att medverka i Klubbteamet Cup, tidigare kallat Augusticupen. F&#246;rv&#228;ntningarna var att samtliga spelare skulle f&#229; speltid samt att testa nya konsultationer p&#229; plan och med de..</description>
<pubDate>Tue, 1 Sep 2020 13:59:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
